ウォーキングに行く回数も増えてきました。
(^o^)
かゆい
ウォーキングをして戻ってくると、感じるようになったことがあります。
なんだか太ももあたりがかゆい。
(ﾟдﾟ)
２０分程度しか歩いていないのですけど、家にもどってくるころには、太ももからすね辺りがかゆくなっているのですよ。
赤くなって、とってもかゆいときもあります。
(*_*)
ズボンと足の摩擦でかゆいのかも？
冬場は乾燥して、肌がかゆくなることもありますが、この季節にかゆくなるのもなんだろなと。
服を変えても、やっぱりかゆい。
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
更年期のせい？
これもまた更年期のせいなのか？
更年期は、ホルモンバランスが乱れて、外からの刺激に敏感になるとも聞きますが…。
高齢者に多いのだとか。
もしかしてこれかも？
(ﾟдﾟ)
それから最近は、洗濯洗剤などにも敏感になっているのか、商品によっては、体がかゆくなってしまうモノがあります。
以前は大丈夫だったのに。
しかも、家族でかゆくなっているのはわたしだけ。
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
老化現象
５０代ともなると、次から次へと老化現象が出てきますね～。
人によるのかもしれないけど。
わたしはどんどん出てくる感じ。
知らず知らずのうちに、老化しているのが怖い…。
(+_+)
食べ物にもよるのかな。気をつけないとです。
歳をとるのも面倒くさいですね。
乾燥対策という手間がまたひとつ増えました。
まとめ
２～３週間前は、体調不良で病院にまで行っていたのに、ここ数日はとても体調が良いです。
この調子で、ウォーキングも継続できればよいと思います。
体調がよいときに、なるべく動いておかないと、いつまた動けなくなるかわかりませんからね。（苦笑）
乾燥対策もしながら、秋の運動を楽しみたいと思います。
今日もお読みいただきありがとうございました。
ではまた
