ここ数日、雨降りの日が続いているせいか、体調もイマイチです。
今日は朝から血圧も高めだし、ときおり動悸もしたりして、「大丈夫か？」と思いましたけど、午後に昼寝をしたら、だいぶ元気になりました。
急に寒くなったり、また暑くなったり。
天候が目まぐるしく変わると、体が変化に追いつきません。
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ゆらぎ
更年期は、閉経前後の１０年くらいって聞いたことありますけど、閉経約2年のわたしは、やはり更年期真っ只中ってことなのかしらね。
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急に顔がほってってくるときもあれば、朝から肩こりと頭痛がひどかったり。
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日替わりで、いつもどこかがおかしい…。
（苦笑）
最近は「あ、またきたか」って感じで、なんとかやりすごしていると、自然とおさまってくることが多いのですが…。
よくなったり、わるくなったり。
更年期は、ゆらぎ期って言われますけど、ほんとゆらゆらしている感じです。
あと何年こんな状態が続くのか。
(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
あせらずのんびり
あれやこれやとやりたいことはいろいろあるのですが。
なんだか体調不良の日が続くと、しだいにやる気が失せてしまいますね。
そして元気になると、「よし！やるぞ！」って。
そう思っている矢先に、またダウンしてたりして…。
こんなことの繰り返しの日々です。
とはいえ、
しばらくお休みしていたブログも、こうしてなんとか書けるようになってきたことだし、あせらずのんびり、いまできることをムリせずやっていこうと思います。
だんだんとできることの範囲が多くなってくるはずですからね。
今日はこのくらいにして、早めに休もう～っと。
今日もお読みいただきありがとうございました。
ではまた
