更年期って、１０年くらい続く人もいるそうですね。
ここ最近の自分の体調のことを考えると、わたしはまだ更年期真っ只中なのかも？
( ﾟДﾟ)
そんな風に感じる今日このごろです。
更年期絶頂期？
「これって更年期っぽい？」と感じはじめたのは、４０代なかごろ。
婦人科で検査してもらって、「更年期ですね～」と言われたのは、５０代になってすぐの話です。
ここ数年は、月の満ち欠けや天気によって、体調の変化も激しくなってきました。
つらいときは、とにかくつらい。
(´；ω；`)ｳｩｩ
頭痛と肩こり、だる～い感じが続きます。
雨が降ったりするとさらに大変です。
自分の更年期はもうそろそろ終わりなんじゃないかと勝手に思っていましたけど、実はぜんぜんそんなことないのかもしれないです。
(ﾟДﾟ;)
あんまり人に会いたくないとか、いろいろ面倒くさいっていうのも、更年期だからなのかな。
オンとオフの差
調子が悪いときはずっと続くわけではなくて、元気なときは元気なんですよ。
この温度差に、自分でもちょっとびっくりなんですけどね。
こういう体調の浮き沈みを経験しながら、だんだんと体も老いに慣れていくのでしょうか。
数年後には、「そういう時期もあったよね～」と笑い話になっているのかも。
まとめ
体調の良いときと、悪いときの差は結構ありますが、いまのところ、ずっと寝込んでしまうわけではありません。
つらいときは、暗いところで静かに横になっていると、よくなることも多いです。
２～３年くらい前は、下腹部痛が続いたり、脇から胸にかけて痛くなったりと、不安な症状が出ることもありました。
そのたび内科や婦人科で検査してもらっても特に異常なし。
最終的には、婦人科でいろいろ検査してもらって、更年期と言われて、なんだかホッとしたのを思い出します。
「あ～、これがうわさの更年期ってやつね」って。（笑）
あとどれくらい、こんな状態が続くのかわかっていたらいいのにな。
「もう少しだ！がんばれ～」って励みになるのにね。
(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
妊娠や出産のときの体の変化は、なんだか不思議で面白かったですが、そういった意味でも、更年期の体調変化を楽しみながら（？）、自分のペースでなんとか乗り切っていきたいと思います。
「そういえば更年期ってあったよな～」
そんな風に言える日が近いことを願います。
今日もおよみいただきありがとうございました。
ではまた
