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さくらのおうちジャーナル
子育てもそろそろ終了。50代は第二の青春を楽しみます。
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健康診断はやっぱり大事だよねと思う話
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朝から頭痛と肩こり。やっぱりそうか…。
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朝晩の血圧測定を習慣化して気づいたこと
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【50代の話】体がよく動く日とまったく動かない日
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寝る前の時間の過ごし方を変えたら、朝起きられるようになってきた話
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